Über mich
Schon früh habe ich erkannt, dass die Arbeit an der eigenen Persönlichkeit für ein erfülltes und erfolgreiches Leben unverzichtbar ist und dafür bin ich sehr dankbar. So bin ich zu meinem Wunschberuf als Coach gekommen und darf täglich mit großer Freude meine Tätigkeit ausüben.
Mit meinen persönlichen Erfahrungen und den entsprechenden beruflichen Qualifikationen, möchte ich Dir als Mentaltrainer und Coach zur Seite stehen und dich auf deinem Weg Richtung Erfolg und Selbstverwirklichung begleiten.
Zusammen erreichen wir Deine Ziele.
Bei mir erwartet Dich eine lockere und vertrauensvolle Atmosphäre, ich bin Mensch, mir ist nichts fremd. Ich berate und coache Dich zu jedem Thema verständnisvoll und wertschätzend. Selbstverständlich unterliege ich der Schweigepflicht.
Beruf und Erfolg
- Wärst Du beruflich gerne erfolgreicher?
- Möchtest du lernen, bei Bewerbungen den besten Eindruck zu hinterlassen?
- Möchtest Du Deinen Umgang mit Leistungsdruck nachhaltig optimieren und Deine Aufgaben ohne Zeitdruck erledigen?
- Wünschst Du Dir ein harmonisches Arbeitsumfeld?
- Würdest Du Deinen Tag gerne mit Gelassenheit beginnen und auch nach Feierabend noch genügend Energie haben?
Persönlichkeit und Partnerschaft
- Wünschst Du dir mehr Selbstliebe, Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl?
- Träumst Du von Selbstverwirklichung und Persönlichkeitsentwicklung?
- Möchtest Du Deine inneren Konflikte endlich lösen?
- Sehnst Du Dich nach einer erfüllten und erfolgreichen Partnerschaft?
Alltag und Stressbewältigung
- Bist Du die ständige Routine satt?
- Fehlt es Dir an Motivation und Perspektive?
- Hättest Du gerne wieder mehr Lebensfreude?
- Wünschst Du Dir mehr Macht und Kontrolle über Dein Leben?
- Wärst Du gerne angstfrei?
- Träumst Du von einem stressfreien und entspannten Alltag?
- Hättest Du Körper, Geist und Seele gerne wieder im Einklang?
Dann bist Du bei mir genau richtig, also raus aus der Komfortzone und rein in ein erfolgreiches Leben!
Firmen coache/berate ich zu den Themen/in den Bereichen: Stressmanagement, Downshifting, Mobbingprävention, Teamfähigkeit und Entwicklung, Integration neuer Aufgaben und Herausforderungen, sowie Meditation am Arbeitsplatz.
Schüler, Studenten & Berufseinsteiger coache/berate ich zu den Themen: Umgang mit Leistungsdruck, Motivationsmangel, Mobbing, Berufswahl und Bewerbungstraining. Dazu gehört auch die Vorbereitung auf Vorstellungsgespräche und Testverfahren.
Zu diesen Themen biete ich: Vorträge, interaktive Workshops, Seminare und Gruppencoachings.
Dann bist Du bei mir genau richtig, also raus aus der Komfortzone und rein in ein erfolgreiches Leben!
Firmen coache/berate ich zu den Themen/in den Bereichen: Stressmanagement, Downshifting, Mobbingprävention, Teamfähigkeit und Entwicklung, Integration neuer Aufgaben und Herausforderungen, sowie Meditation am Arbeitsplatz.
Schüler, Studenten & Berufseinsteiger coache/berate ich zu den Themen: Umgang mit Leistungsdruck, Motivationsmangel, Mobbing, Berufswahl und Bewerbungstraining. Dazu gehört auch die Vorbereitung auf Vorstellungsgespräche und Testverfahren.
Zu diesen Themen biete ich: Vorträge, interaktive Workshops, Seminare und Gruppencoachings.
Mentaltraining
Alles, was der Mensch erschaffen hat, war einst ein einfacher Gedanke.
Lasse uns gemeinsam die Kraft Deiner Gedanken und Deine persönlichen Ressourcen nutzen, um den Samen für Deine Zukunft zu säen und Dein Leben wunschgemäß zu gestalten.
Mit interessanten Tools und Techniken aus dem Mentaltraining und einer ehrlichen wertungsfreien Beratung unterstütze und begleite ich Dich interaktiv auf dem Weg zu Deinem Ziel.
Mentaltraining
Alles, was der Mensch erschaffen hat, war einst ein einfacher Gedanke.
Lasse uns gemeinsam die Kraft Deiner Gedanken und Deine persönlichen Ressourcen nutzen, um den Samen für Deine Zukunft zu säen und Dein Leben wunschgemäß zu gestalten.
Mit interessanten Tools und Techniken aus dem Mentaltraining und einer ehrlichen wertungsfreien Beratung unterstütze und begleite ich Dich interaktiv auf dem Weg zu Deinem Ziel.
Kommunikations & Verhaltenscoaching
Kommunikation ist unsere einzige Möglichkeit, mit der Umwelt zu interagieren. Doch oft ist Kommunikation gar nicht so einfach. Wir fühlen uns nicht erkannt und falsch verstanden, stoßen oft auf taube Ohren oder ernten unangenehme Reaktionen.
Möglicherweise, weil wir uns ohne es zu merken, inkongruent verhalten.
Wie kommunizieren wir also erfolgreich, sodass unsere Umwelt versteht, wer wir sind und was wir mitteilen möchten? Unser eigenes Verhalten ist für eine erfolgreiche Kommunikation ausschlaggebend und dabei ist es völlig egal, ob in einem beruflichen oder privaten Kontext.
Kommunikation
Kommunikation ist unsere einzige Möglichkeit, mit der Umwelt zu interagieren. Doch oft ist Kommunikation gar nicht so einfach. Wir fühlen uns nicht erkannt und falsch verstanden, stoßen oft auf taube Ohren oder ernten unangenehme Reaktionen.
Möglicherweise, weil wir uns ohne es zu merken, inkongruent verhalten.
Wie kommunizieren wir also erfolgreich, sodass unsere Umwelt versteht, wer wir sind und was wir mitteilen möchten? Unser eigenes Verhalten ist für eine erfolgreiche Kommunikation ausschlaggebend und dabei ist es völlig egal, ob in einem beruflichen oder privaten Kontext.
Beratung
Manchmal befinden wir uns in einem Gedankenkarussell, welches sich unaufhörlich und immer schneller dreht, sodass uns buchstäblich schon schlecht davon wird. Wir sehen vor lauter Bäumen den Wald nicht mehr und wünschen uns nur noch, schnellstmöglich dieser Situation entkommen zu können.
Lasse uns gemeinsam für mehr Klarheit, Lebensqualität und Lebensfreude sorgen und das Gedankenkarussell endlich bremsen.
Ein Perspektivenwechsel und die Unterstützung einer neutralen Person, können, auch schon in kurzer Zeit, positive und nachhaltige Veränderungen erzielen.
Beratung
Manchmal befinden wir uns in einem Gedankenkarussell, welches sich unaufhörlich und immer schneller dreht, sodass uns buchstäblich schon schlecht davon wird. Wir sehen vor lauter Bäumen den Wald nicht mehr und wünschen uns nur noch, schnellstmöglich dieser Situation entkommen zu können. Lasse uns gemeinsam für mehr Klarheit, Lebensqualität und Lebensfreude sorgen und das Gedankenkarussell endlich bremsen.
Ein Perspektivenwechsel und die Unterstützung einer neutralen Person, können, auch schon in kurzer Zeit, positive und nachhaltige Veränderungen erzielen.
Meditation
Hat der Alltagsstress Dich wieder eingeholt? Fehlt Dir Zeit für Dich? Hast Du Probleme Dich zu entspannen oder schon lange keinen richtig erholsamen Schlaf mehr genossen?
Grade in der heutigen Zeit, in der der Druck, der von Außen auf Dich einwirkt, stetig wächst und sich zu einer starken Belastung entwickeln kann, ist es wichtig, sich Ruhephasen und Atempausen zu gönnen und zu lernen, sich selbst effektiv und nachhaltig zu entspannen.
Stress bringt das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele durcheinander und erste Symptome treten auf. Höre auf diese Signale und lerne, mit Achtsamkeit auf sie einzugehen.
Durch Autogenes Training und mit weiteren individuellen Entspannungsmethoden helfe ich Dir, dem Stress zu entkommen und Dich zu entspannen.
Meditation
Hat der Alltagsstress Dich wieder eingeholt? Fehlt Dir Zeit für Dich? Hast Du Probleme Dich zu entspannen oder schon lange keinen richtig erholsamen Schlaf mehr genossen?
Grade in der heutigen Zeit, in der der Druck, der von Außen auf Dich einwirkt, stetig wächst und sich zu einer starken Belastung entwickeln kann, ist es wichtig, sich Ruhephasen und Atempausen zu gönnen und zu lernen, sich selbst effektiv und nachhaltig zu entspannen.
Stress bringt das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele durcheinander und erste Symptome treten auf. Höre auf diese Signale und lerne, mit Achtsamkeit auf sie einzugehen.
Durch Autogenes Training und mit weiteren individuellen Entspannungsmethoden helfe ich Dir, dem Stress zu entkommen und Dich zu entspannen.